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2011.01.29

お知らせ

沖縄キャンプ5日目―本日のトレーニングとホテルでの生活2―

沖縄キャンプ5日目。

本日はあいにくの雨模様です。



トレーニングは、今季初、正規のピッチで11対11のゲームを行いました。

時折、素晴らしい連携からの攻撃も見られましたが、試合感覚を早く取り戻したいところです。

また、コンディション面はこれからどんどん上げて行きたいポイントになりそうです。



さて、今日はそのコンディショニングを整えるために、選手がホテルで行っている体のケアに関して簡単に紹介したいと思います。



こちらがケアルームです。

ここで選手がトレーナーから様々な治療を受けます。



順番待ちの2人。

一晩で15人前後の選手が治療を希望します。

 

マッサージというと気持ちいいイメージがないでしょうか。

表情を見ると気持ちよさそうですよね。



しかし!トレーニングで疲労した筋肉をほぐすには、痛みを伴うものもあります。



他にも、鍼治療などもあります

トレーナーの施術が必要ない選手は、自分でケアします。

 



写真は撮れませんでしたが、ホテルにはスパもあり、選手たちには非常に好評な様です。



このように、休息の時間も次の練習へ向け万全の準備をしています。

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